2026年10月以降の天気はどうなる？気象庁の中長期予報から秋冬の天候を読み解く～「いい質問ですねぇ」な池上彰さんのLINEスタンプ
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2026年10月以降の天気はどうなる？気象庁の中長期予報から秋冬の天候を読み解く
2026年の夏は厳しい暑さが続いたが、9月に入っても季節がすんなり秋へ移行したとは言いにくい状況が続いている。
では、10月以降の天気はどうなるのだろうか。
気象庁が2026年9月18日に発表した「3か月予報」と「寒候期予報」、さらにエルニーニョ現象の最新見通しを総合すると、2026年秋から2027年冬にかけては、平年より暖かい傾向が続く可能性が高い。一方で、単純に「暖かくて穏やかな秋冬」になるとは限らない。
特に関東甲信では、秋から冬にかけて降水量が平年並みか多くなる可能性が示されており、雨の日が増えることにも注意が必要である。
2026年10月以降の天気を左右する「エルニーニョ」
今後の天候を考えるうえで重要なのが、現在発生しているエルニーニョ現象である。
気象庁は2026年9月9日のエルニーニョ監視速報で、2026年春からエルニーニョ現象が続いているとみられ、今後も冬にかけて継続する見込みとしている。
しかも2026年8月のエルニーニョ監視海域の海面水温は、基準値を3.4度上回った。これは8月として1949年以降で最も高い値であり、今後の推移が注目される。気象庁は冬にかけてエルニーニョ現象が続く確率を100％としている。
一般的にエルニーニョ現象が発生すると、日本の冬は暖冬になりやすい傾向がある。
実際、気象庁も2026年6月の発表で、エルニーニョ現象は冬にかけて発達して最盛期を迎えることが多く、日本付近では冬の気温が高くなりやすい傾向があると説明している。
つまり、2026年秋冬の天気を読み解くうえで、エルニーニョは非常に重要なキーワードなのである。
10月の天気は？秋の訪れは遅れる可能性
まず10月である。
気象庁の3か月予報では、10月の北日本・東日本では天気が数日の周期で変わる見込みである。
関東甲信地方については、10月の平均気温が「高い」確率50％、「平年並み」40％、「低い」10％となっている。つまり、平年より暖かい10月となる可能性が最も高い。
気象庁は9月16日の長官会見でも、11月まで気温は全国的に高いと予想しており、秋の訪れは遅くなる見込みだと説明している。
したがって10月前半は「もう秋だから涼しい」と考えるのではなく、残暑が長引く可能性を考えておく必要がある。
特に都市部では、昼間は汗ばむ一方で朝晩は涼しいという、気温差の大きい時期になりやすい。
服装についても、夏服から一気に冬服へ切り替えるのではなく、薄手の上着などで調整する期間が長くなる可能性がある。
11月は「暖かいが、晴れの日が少ない」可能性
11月になると、季節は本格的に秋から初冬へ移っていく。
しかし2026年11月についても、気温は高い確率が50％となっている。
さらに関東甲信では、平年に比べて晴れの日が少なくなる見込みである。
降水量についても、平年並み40％、多い40％、少ない20％となっており、「雨が少ない秋」とは言いにくい予報である。
これは2026年秋の特徴を考えるうえで重要なポイントである。
単純な暖秋ではなく、
「気温は高めだが、天気はすっきりしない」
というパターンになる可能性があるからだ。
紅葉シーズンにも影響する可能性がある。もちろん紅葉は気温だけで決まるものではないが、暖かさが長く続けば、地域によっては紅葉の進み方が遅れる可能性も考えられる。
12月も暖冬傾向が続く見込み
12月になると本格的な冬に入るが、現在の長期予報では寒さが強まる方向にはなっていない。
関東甲信の12月は、平均気温が高い確率50％、平年並み30％、低い20％である。
降水量は平年並み40％、多い40％、少ない20％となっている。
さらに11月と同様、12月も平年より晴れの日が少ない見込みである。
つまり、2026年の関東では、
10月＝暖かい秋
11月＝暖かいが晴れが少ない
12月＝暖かく、冬晴れが少ない
という流れが現時点では想定される。
ただし、これはあくまで9月18日時点の3か月予報であり、今後の大気や海洋の状態によって変わる可能性がある。
2026～2027年の冬は「暖冬」が中心シナリオ
さらに注目されるのが2027年1月、2月である。
気象庁の寒候期予報では、2026年12月から2027年2月の関東甲信地方について、平均気温は「高い」確率60％、「平年並み」30％、「低い」10％となっている。
つまり、暖冬となる可能性が平年並みや寒冬より高い。
さらに降水量は「多い」確率50％、「平年並み」30％、「少ない」20％であり、関東甲信では冬の降水量が多くなる見込みとなっている。
ここは非常に興味深いところである。
暖冬だからといって、必ずしも「晴れて穏やかな冬」になるわけではない。
むしろ2026～2027年の関東甲信では、
暖かい＋雨が多い＋冬晴れが少ない
という組み合わせになる可能性がある。
暖冬でも「突然の寒波」には注意
長期予報で気温が高いと予想されていても、冬の間ずっと暖かいという意味ではない。
季節予報は、数か月という長い期間の平均的な傾向を示すものであり、特定の日の天気や寒波まで予測するものではない。
そのため、暖冬予想の年でも、強い寒気が一時的に南下して大雪や低温になることはあり得る。
むしろ注意したいのは、普段暖かい状態が続いた後に急激に寒くなるケースである。
「今年は暖冬だから雪は大丈夫」と油断するのではなく、寒波が予想された段階で最新の週間予報や防災情報を確認することが重要である。
日本海側は雪が少なくなる可能性
エルニーニョ現象が続く今回の冬は、日本海側の降雪量にも影響が出る可能性がある。
気象庁の全国向け寒候期予報では、北日本日本海側では平年と同様に曇りや雪の日が多く、東日本日本海側でも曇りや雪または雨の日が多いと予想されている。
一方、冬の気温は全国的に高い傾向が見込まれている。
日本気象協会も、2026～2027年の冬について暖冬傾向となり、日本海側では降雪量が少なくなる可能性があると解説している。
ただし、「雪が少ない＝雪の危険がない」ではない。
暖冬の中でも寒気が流れ込めば、短時間の大雪となる可能性はある。特に山間部や日本海側では、最新の予報を確認することが欠かせない。
東京・関東では「暖冬＋雨」に注目
今回の長期予報で、東京を含む関東地方にとって特に注目したいのは気温だけではない。
関東甲信では10月から12月にかけて気温が高い確率が高く、11月と12月は晴天日が平年より少ない見込みである。
さらに冬全体では降水量が多い確率50％となっている。
そのため東京・関東では、
- 秋の残暑が長引く
- 冬の訪れが遅れる
- 11～12月は曇りや雨の日が増える可能性
- 冬も気温は高め
- ただし一時的な寒波の可能性は残る
という点に注目したい。
特に自転車通勤や屋外活動をする人にとっては、「気温が高いから快適」と単純には言えない。
気温が高くても雨が多ければ路面状況は悪化する。冬に雨が降った場合、その後の寒気によって路面温度が下がることもある。
2026年秋冬の天気を一言で表すなら
現時点の中長期予報をまとめると、2026年10月以降の日本の天候は、
「秋の訪れが遅く、暖かさが冬まで残りやすい一方、雨や曇りの日にも注意が必要な秋冬」
と整理できる。
特に関東では、冬らしい青空が広がる日が少なくなる可能性が示されている。
そして、その背景にはエルニーニョ現象がある。
2026年春から続いているエルニーニョ現象は冬にかけて継続する見込みであり、これが暖冬傾向を支える大きな要因の一つとなっている。
ただし「長期予報は変わる」ことを忘れてはいけない
最後に重要なのが、長期予報の見方である。
3か月予報や寒候期予報は、天気予報のように「12月15日は晴れる」といった具体的な予測をするものではない。
あくまで、その期間に気温や降水量が平年より高くなる可能性、低くなる可能性を示したものである。
今回の予報でも、関東甲信の10～12月平均気温は「高い」50％であり、100％ではない。つまり、平年並みとなる可能性も40％残されている。
また、気象庁は1か月予報を毎週更新している。
9月24日発表の1か月予報では、9月26日から10月25日までについて、東日本では期間のはじめを中心に降水量が多く、日照時間が少ない状態が続く見込みとされている。東日本の平均気温も「高い」確率50％である。
したがって、10月以降の天気を判断するときは、3か月予報だけを見るのではなく、1か月予報、週間予報、台風などの最新情報を組み合わせる必要がある。
まとめ――2026年秋冬は「暖かさ」と「雨」に注目
2026年10月以降の天気を現時点の気象庁の中長期予報から読み解くと、最大のキーワードは**「暖秋・暖冬」**である。
10月から12月にかけて関東甲信では気温が高くなる可能性が高く、冬についても気象庁は高温傾向を予想している。
一方で、11月・12月は晴れの日が少なくなる可能性があり、冬の降水量も多くなる見込みである。
つまり、単純な「暖かく穏やかな秋冬」ではなく、
「暖かいが、雨や曇りが目立つ秋冬」
となる可能性がある。
そして、この背景にあるのが2026年から2027年にかけて続くエルニーニョ現象である。
もっとも、季節予報は今後更新される。気象庁は10月の3か月予報を10月20日に発表する予定としており、秋冬の見通しはその後も修正される可能性がある。
今年の秋冬については「暖冬だから大丈夫」と決めつけるのではなく、暖かさの中にある大雨、強い寒波、局地的な荒天という変化に備えることが重要である。
特に台風シーズンが終わるまでは、台風や線状降水帯などによる大雨にも引き続き注意したい。
2026年秋から2027年冬は、気温だけを見るのではなく、「気温・雨・日照・寒波」の4つをセットで追いかけることが、天候を読み解くポイントになりそうである。
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